post w

Wiesz, dobrze by było aby odpowiedział Ci ktoś z Czerwonych, ale im juz się znudziło ciągle pisać o kreatynie Jak dobrze poszukasz w archiwum, znajdziesz post X-mena na ten temat, radzę Ci, przeczytaj go, naprawdę warto ! W dziale "Alternatywna Droga" też radzę Ci poszukać, tam znajdziesz jeszcze bardziej radykalne opinie Pozdrawiam, [...]

"dajcie prawo: moderator może banować kiedy chce i za co chce i znikną takie kretyńskie posty" - może zbanować by Ciebie, co? W myśl zasady, którą właśnie stworzyłeś. Ale byłby ubaw. Poza tym, może wypadałoby się dowiedzieć w końcu (uzbierałeś już przecież 80 sogów w spamerskich tematach) co to jest POST, a co TEMAT? Bo postem (nawet [...]

[...] do twarzy 22/25 za glowy sztanga 22/25 na laweczce 90* 27/30 kaptury : szrugsy nie pamietam wdzluz tlowia do klatki 22/25 przedramie : uginanie nadgarstkow hantla 10 uginanie nadgarstkow ze sztanga nadchwytem 14,5/17 wciaganie krazka 2kg ostatnio przerabiany plan - ten sam ( tylko nie byłem pewny czy jest dobry i dlatego ten post , dla pewnosci )

[...] więc, ze ze względów ekonomicznych spokojnie mogę zacząć od mono. dziękuję Wszystkim za utwierdzenie mnie w przekonaniu, że mogę brać w sposób ciągły. ellis - Twój poprzedni post uświadomił mi, że jem stanowczo za mało warzyw. ilość sodu może wynikać z tego, że jestem smakoszem serów i lubię czasem pojeść wędlin. to główne źródło sodu u mnie. mam [...]

jest na forum chyab w podwieszonych nawet post z 10 poradami zywieniowy mi :) gainery i bialka nie sa ci potrzebne one s auzupelnieniem diety jak jzu sie zatzrymales w miejscu to znaczy ze pora rozpisac sobie konkretna diete all amsz w postach podiweszonych zycze powodzenia w dalszej redukcji :)

[...] sobie jest zle- jest jak najbardziej ok, ale dla osob ktore zaczynaja przygode z kolarstwem grawitacyjnym a jak chcesz sie bawic w to dalej i juz cos umiesz no to sila rzeczy musisz inwestowac w lepszy i wytrzymalszy sprzet. nie ma sie co oszukiwac- za jakosc sie placi. ale trzymam sie zdania, ze dla kolego ktory post zalozyl J1 jest jak znalazl!

słabizna nie plan nie dla ciebie jest dla ciebie przez 6-8 tygodni zacznij od prostego FBW: (post traktor71) http://www.sfd.pl/FBW_Masa%2C_ocena%2C_poprawa-t731298-s2.html 1. przysiad 2. rdl (rumuński martwy ciąg) 3. wyciskanie na ławce 4. wiosłowanie 5. wyciskanie w staniu 6. podciąganie na drążku (nachwyt) pyzatym ważne jest abyś skupił [...]

ten facet jest tak paskudny ze gdybys nie dal tu pieknej kobiety (a ta jest naprawde piekna) post bylby nie do czytania :) :) NIE ZADZIERAC ZE "ZNAWCA" W SZATNI BO WAS WSZYSTKICH POROZBIERAM W TEMPIE EXPRESOWYM......

[...] blank ponieważ już miałem dość tej papki marketingowej. Potem przestałem czytać gazete, bo znowu artykuły pisane na zamówienie. Tutaj coraz częściej mnie mierziło czytając posty w stylu: "Jestem zaj**istym fachowcem od odchudzania, moi podopieczni opowiedzą Wam jak jestem zaj**isty, ale detali podawać nie mogą, bo moja zaj**istość zniknie". [...]

To nieprawda. Wyjaśniałem Ci w tej korespondencji, że nie było to celowe lecz wynikło z mojego niedopatrzenia! Moderator dzału do którego omyłkowo skierowałem Twój post przeniósł go w odpowiednie dla niego miejsce (dziękuję mu za skorygowanie mojego błędu).

Maggio przeczytaj moj post: podstawowe pytania na poczatek: http://www.sfd.pl/Trening_do_oceny_i_skorygowania_przez_profesjonalne_osoby%21_-t854608.html Uprawiane inne sporty: piłka nożna SZCZEGOLY jesli zajmujesz sie dodatkowo innym sportem-nie powinienes cwiczyc na silowni wiecej,jak 2 x tyg. wszystko i tak bedzie zalezec od [...]

heh... życiowy post ja uważam, że dziewczyny patrzą na wygląd w bardzo dużym stopniu, im starsze tym mniej na to zwracają uwage, natomiast te młode gówniary, patrzą na wygląd w bardzo dużym stopniu, np mam koleżanki, tak 15 lat, i one gadają między sobą wszkole, idzie koleś a jedna do drugiej, ten jest brzydki, a druga mówi, ale ma tyłek fajny i [...]

mozna tez sciagnac za free ode mnie nei tylko colemana tez yatesa, pumping irona, grega covacsa zainteresowani w szatni znajda post z adresem mojego ftp'a "Zmartwienie rodzi się z czasu, który upływa, a nie wydaje owocu."

moim skromnym zdaniem,twoj ostatni post... TRAGEDIA. jak mozna byc po kilku cyklach i nie znac srodkow uzywanych w bb ???

był kiedyś jakiś post na forum o stałej suplementacji kreatyny. I było tam napisane ze jak chesz brać ciągle kreatyne to sa inne dawki, bodajże 1 albo 2 gramy na dzień. Ale tego nie jestem pewien w 100%, wiec poczekaj niech ktoś sie jeszcze wypowie.

C: Nie wiem czemu tak odebrałeś mój post. Trenuje już 2 lata Kyokushin a wcześniej Judo. Co do realnej walki na śmierć i zycie to naszczęście nie miałem nieprzyjemności doświadczyć. Solówki były, ale nie walczyłem jeszcze nigdy w obronie życia lub mienia. Co do tego eksperta to nigdy tak nie mówiłem. Jestem po prostu człowiekiem, który wie, co [...]

[...] mi to dosyc duzo czasu (ale przerwy miedzy cwiczeniami robie juz spoko 30 sekund ) - no i nie za duzo czasu zajmue ten trening? czy u kobiet posilek potreningowy je sie na tych samych zasadach co u facetow? dzieki z gory - extra post o tym treningu pOzDro, Publius... ...::: Węgle, białka, dwa cukierki, jestem mały - będę wielki. :::...

Witam Post na ten sam temat http://www.sfd.pl/Rozrost_ko%C5%9Bci-t372481.html Sądzę, że ogólnie aktywność fizyczna wpływa pozytywnie na wzrost. W tym i wspomniany przez Ciebie basen. Wątpię czy w wieku 18 lat jeszcze urośniesz, ale jest szansa. Jednak czy aż 6 cm? Wątpię. Najwyższy czas zaakceptować swój wzrost zwłaszcza, że jest średni. Bardziej [...]

Witam! podłączę się pod post bo widzę, że są tu ludzie, którzy znają się na rzeczy:) 12 lipca skręciłam nogę w kostce, próbowałam poradzić sobie z tym sama - okłady z lodu, altacet, reparil, opaska elastyczna, noga w górze itd jednak po ponad 24-godzinnej walce skapitulowałam (opuchlizna i ból z godziny na godzinę coraz większe plus pojawił się [...]

Za 10 lat to co drugi post nie o mecie a o HGH bedzie! Dopadla moze kogos wirylizacja? Zmieniony przez - maat w dniu 2005-05-27 19:48:31